灵芝孢子油在夏季一天吃两粒服用量够吗？

灵芝孢子油是目前热销的灵芝类产品中最为高端的一款，也是从破壁灵芝孢子粉中萃取提纯的最终精华，其含有的有效成分含量更高也更有利于人体的吸收利用，同时也因为灵芝孢子油的高纯度高营养价值，如果是在夏季服用的话，一天只吃两粒的话，人体所需的服用量够吗？下面我们就来了解一下吧。

现在正值炎热的夏季，很多人在夏季的时候容易出现上火、烦躁的情绪，所以在夏季都会暂停或者减少服用一些滋补类的产品，而灵芝孢子油虽说是具有性平的属性，正常服用不会导致上火。所以在夏季人体血液循环和代谢都是比较旺盛的时期，服用孢子油的话需要减量服用吗？其实，服用灵芝孢子油进行身体机能的调节，在用量上是没有具体规定用量的，多服一点或者少服用一点都是可以的，这主要是根据自身的具体情况，来进行调节即可。

但如果服用灵芝孢子油一天只服用两粒的话，还是稍微少一些的，因为灵芝孢子油的话一粒的量基本都是在0.4g左右，两粒的话还不足1g，即使是高含量的灵芝孢子油，用量上面也是稍微少一些的，所以我们及时是平时的养生保健，在服用灵芝孢子油的用量方面，建议也是最好一天在2-3g的用量最佳。因为身体滋补改善和免疫力的提高都是需要徐徐渐进的，只有坚持足量的服用，其效果才会更好，所以我们在服用灵芝孢子油期间，不要一味的想要减量来用，因为只有坚持足量服用效果才会更好哦。