服用灵芝孢子粉后大便颜色发生变化正常吗？

灵芝孢子粉是当下备受大众认可和喜爱的一款全面提高身体免疫力的产品，因适用人群广泛以及效果显著逐渐成为人们养生保健和调养身体的首选产品，而有些在刚开始服用灵芝孢子粉的人群发现，在服用灵芝孢子粉后大便颜色发生了变化，这是正常的吗？下面我们就来了解一下吧。

首先灵芝孢子粉是来自于灵芝精华的种子，有着非常高的营养价值，经过破壁之后释放其营养成分灵芝三萜以及多糖成分被人体吸收利用，但有人反馈在服用灵芝孢子粉期间大便颜色会发黑发深这又是为什么呢？是属于正常的情况吗？其实，因为灵芝孢子粉含有深褐色的几丁质细胞外壳存在，在服用灵芝孢子粉后排便颜色会发深色或者发黑这都是属于这样的情况，就像平时吃绿色蔬菜大便颜色会发绿，吃红色火龙果后大便颜色会发红一样，都是正常的排泄反应，所以不用担心，也不用担心是不是吃了孢子粉后不吸收之类的问题，其实服用孢子粉后其营养成分很容易被吸收，而排泄出来的只不过是孢子粉外壳而已，所以大家可以放心的正常服用。

不过灵芝孢子粉虽说营养价值丰富，但想要发挥更好更显著的提高免疫力的作用，还是需要多坚持服用的，因为免疫力的提升都是需要徐徐渐进的，只有坚持服用其滋补效果才会更好哦。