灵芝又被称为“仙草”、“瑞芝”,自古以来被人们奉为滋补上品,《神农本草经》更是记载灵芝:“主养命,以应天,多服久服不伤身,久食轻身不老”。随着现代科学研究发现,灵芝的种子灵芝孢子粉中的营养滋补价值更高,因此,近年来灵芝孢子粉也被广泛的应用在了养生保健领域。那么,气虚的体质吃灵芝孢子粉有没有效果呢?
气虚是中医学术名词,一般是亚健康体质,表现为身体虚弱 、面色苍白、呼吸短促、四肢乏力等。灵芝是我国法定中药材之一,被收录在国家最新版《药典》中,记载功效为:补气安神、止咳平喘,可用于心神不宁,失眠,惊悸,咳喘痰多,虚劳证等。灵芝属于补气类药材,但灵芝孢子粉是灵芝的种子,它不属于药物,因此,不具备功能性的作用,不过却非常适用于养生保健,滋补强壮身体。因此,如果是亚健康等各种原因导致的身体虚弱、免疫力低下时,服用破壁灵芝孢子粉就可以起到养生滋补、提升免疫力的作用。
在服用灵芝类产品时应注意,需要选择灵芝三萜和粗多糖含量丰富的破壁灵芝孢子粉产品。作为保健食品,破壁灵芝孢子粉的标志性成分是灵芝三萜和粗多糖,这两种成分含量越高人体服用之后的滋补效果就会越好,提升免疫力的作用也就越大。比如芝人堂牌破壁灵芝孢子粉,精选有机泰山赤灵芝孢子粉,灵芝三萜10%,多糖1.8%,每次仅需服用3粒,不仅服用方便,同时人体吸收效果好,坚持服用有助于增强机体免疫力,非常适合气虚等亚健康的免疫力低下者。