什么情况下不适合吃灵芝孢子粉

灵芝孢子粉虽说营养价值非常高，但是不是所有人群都可以吃呢？有没有什么情况下是不适合吃灵芝孢子粉的呢？

灵芝孢子粉是取自灵芝生长旺盛期所喷发弹射而来的种子，蕴藏着丰富的三萜、多糖等营养物质成分，从而发挥着提高身体免疫力的作用效果。而这些物质成分是非常易于人体的吸收，加之灵芝孢子粉的性质非常平和，所以基本上绝大多数体质的人群都是可以长期服用下去，从而更好的增强体质。但是也会存在一些比较特殊的情况，对于婴幼儿、孕妇、乳母等特殊人群是不建议服用的，另外本身对菌类过敏的人群，那么也应慎重服用。

同时一些特殊情况下也应暂缓服用灵芝孢子粉，那么首先就是术前术后一周左右的时间，或者是有大出血的情况下，可以等身体状态基本稳定以后再把灵芝孢子粉服用起来。对于女性而言，月经期间如果本身经量大的情况下，那么也应先暂停服用灵芝孢子粉。因为很多朋友平时也都是服用多款保健品，所以为了各自效果的更好发挥，避免它们之间效果的互相影响，也建议大家可以间隔开十几分钟的时间再服用。所以大家在服用灵芝孢子粉的时候可以根据自身的实际身体情况来有针对性的服用，那么才能规避风险，同时让灵芝孢子粉的效果得到更大化的发挥。