增强免疫力选哪种灵芝孢子粉？

冬季天气寒冷，低温环境下人体的代谢会下降，抵抗力也会跟着变差。一些免疫力低下的人群往往很容易感冒。所以，冬季特别适合进补，提升免疫力对提升身体的健康素质非常重要。那么，增强免疫力应该选择哪种灵芝孢子粉呢？

灵芝孢子粉是近几年很受大众喜爱的滋补佳品。但由于品牌众多，很多顾客分不清楚应怎样选购。那其实购买灵芝孢子粉首先应选择破壁后的正规健字号保健食品，未破壁的灵芝孢子粉人体无法吸收到其中的营养，破壁率越高的产品服用之后的吸收效果也会越理想。其次，要注意产品中“灵芝三萜”和“粗多糖”这两种标志性成分含量的高低。作为破壁灵芝孢子粉的标志性成分，这两种成分含量越高，服用后起到的滋补效果也会越好。

以芝人堂牌破壁灵芝孢子粉胶囊为例，这款产品精选有机品质泰山赤灵芝孢子粉为原材料，产品采用了低温物理碾压破壁工艺，产品中总三萜含量达到10%，多糖含量达到1.8%。双高的含量，有机的品质，加上先进的破壁生产工艺，使得这款产品在众多产品中的性价比非常突出。并且这款产品每次只需要服用3粒，每天2次服用即可，非常方便。

在这里也提醒大家，灵芝孢子粉并不是服用的量越大越好，品质好的灵芝孢子粉每天2-4g的服用剂量即可满足人体的滋补需求。如果是品质较差的灵芝孢子粉，服用剂量就算再多也无法发挥出理想的滋补效果，还会增加人体的吸收负担，所以，一些“三无”类产品并不推荐大家购买。