冬季服用灵芝孢子粉会上火吗？

每到冬季是免疫力低下及疾病的高发季节，所以很多朋友会选择现在热销的灵芝孢子粉来补益身体，提高身体免疫力，但是有些朋友则担心：冬季天气寒凉，气候干燥，极易上火，此时再服用滋补的灵芝孢子粉是不是更容易上火呢？

在冬季，确实有很多朋友经常会出现口干舌燥、咽喉肿痛、大便干结等上火的情况，这些情况的发生一方面是自身体质差，阴虚火旺导致，另一方则是经常吃一些辛辣刺激类食物，经常熬夜、缺乏运动，没有保持良好的饮食及作息规律引起。而灵芝孢子粉来源于多孔菌灵芝喷发的种子，汇集丰富的营养精华，可以显著增强机体免疫力，提高身体素质，而且灵芝孢子粉属性与灵芝相同，性质平和，不温不燥，不寒不凉，不仅各类体质的人群都可以服用，而且一年四季任何时期服用灵芝孢子粉都是不会上火的。

所以担心冬季吃灵芝孢子粉上火的朋友，这下可以放心服用了，但是易上火体质的人群在冬季也要注意改善饮食及作息习惯，这样才能从根本改善体质，同时冬季每天足量坚持服用灵芝孢子粉，内含灵芝三萜、多糖等活性成分，营养价值丰富，可以让身体素质增强，全面调理各脏器机能平衡，让身体越来越健康。