吃了灵芝孢子粉后大便颜色深正常吗

灵芝孢子粉正以其平和的性质得到越来越多消费者的喜爱，而大家有时也会发现吃了灵芝孢子粉后大便颜色居然变成黑色的了，那么这种情况正常的吗？还能不能再继续吃呢？

灵芝孢子粉作为一种食用菌类的营养保健食品，它里面蕴含着丰富的三萜、多糖等营养物质成分，对于增强人们的身体素质，改善体质具有很好的作用效果。而本身灵芝孢子粉的颜色呈现深棕褐色，当人们服用灵芝孢子粉后经过胃肠道消化吸收其中的有效活性成分，但其中的一些天然的色素成分并不会完全吸收，所以就会导致我们体内的一些食物残渣呈现深褐色，随之排出体外。这些其实都属于我们机体正常的循环代谢现象，一般是不需要额外处理，不用担心的，也有部分人群当身体能够适应灵芝孢子粉后排便就会慢慢的恢复正常。

不过需要注意的就是在大便颜色变深的同时如果还伴有出血、甚至胃肠道不适的情况那就需要引起警惕了，一方面可以停服灵芝孢子粉以排除是否是因为服用灵芝孢子粉所导致的情况，另外一方面需要及时的多方面身体检查，以排除各方面的原因，尽早的帮助身体恢复正常状态。在一年一度的618年中大促活动期间，灵芝孢子粉不仅价格一降到底，同时还叠加满减和赠送双重优惠，需要灵芝孢子粉的朋友们记得及时关注的哦。