吃灵芝孢子粉会有瞑眩反应吗

灵芝孢子粉给身体所带来的诸多好处是被现代很多人所认可接受的，但是也会存在极个别的人群服用灵芝孢子粉以后身体会出现一些不适的现象，也称之为是“瞑眩反应”，那么这种情况正常的吗？一旦出现的话又该如何应对呢？

在刚开始服用灵芝孢子粉的初始阶段，一些体质敏感的人群会出现腹泻、口干等不适的情况，但这并不是所谓的副作用，在中医里面更认为“不起瞑眩，症状不愈”。一般待我们的身体适应一段时间以后，这些身体不适感就会慢慢消失，并且身体情况还比之前有所提升，因此可以说，瞑眩反应也是我们人体的一个排毒代谢的现象。而每个人的反应情况和程度以及所持续的时间长短也是各不相同，一般轻微者大概持续三四天的时间，强烈者可能需要半个月甚至一个月的时间。反应轻微的只需要坚持服用几天或者是改为饭后服用那么就会慢慢好转，而反应严重者则适当减量或暂停服用一到两周以后，然后再从小剂量开始服用，那么也都会得到很好的改善。

不过瞑眩反应也并只出现一次而已，随着不同时期我们身体状况的不同，那么也可能随后会不时地发生，大家也并需要太过担心，只需要积极地应对即可。在一年一度的618大促期间，灵芝孢子粉的优惠力度空前巨大，非常适合大家囤货购买，之后只需要坚持继续服用下去，那么大家的身体免疫力都会得到慢慢的提升，身体素质也可以得到大大增强，从而让灵芝孢子粉发挥出它更好的效果。