人体每天可以吸收多少灵芝三萜

灵芝孢子粉作为如今非常有效的一款可以提高身体免疫力的灵芝类产品，它里面所含有的灵芝三萜含量更是会大大影响到它所发挥的作用效果。那么人体每天所能吸收的灵芝三萜有没有限制？是不是每天吃的灵芝孢子粉越多，人体吸收的灵芝三萜也就越多，所起到的效果也会更好呢？

灵芝三萜是灵芝孢子粉里面所含有的有效成分之一，也是发挥身体免疫提升的关键所在，并且它是小分子物质，非常易于人体的吸收，因此大家在选择服用灵芝孢子粉的时候可以多着重的对比所含有的灵芝三萜的含量高低，这会深刻影响到它的效果。虽然灵芝三萜的含量高低非常重要，但是人体服用灵芝孢子粉以后所发挥的效果好坏、快慢，也是受到每个人的自身体质的影响，也并不是吃的越多效果会更好，关键在于自身的吸收能力。我们人体每天所能吸收利用的灵芝三萜是有着一定的限制，基本上每天1克左右的灵芝三萜已经可以满足身体所需。而目前灵芝三萜多以每百克的含量来计算，以每百克含有10克的灵芝三萜来计算，基本上每日服用4到5克的灵芝孢子粉就可以达到很好的增强身体素质的效果。

当然了，每个人的体质耐受情况都不一样，因此大家可以在此基础之上再根据自身的实际身体情况来适当的调节每日的用量，只要大家坚持每日按时按量的服用下去，那么加以时日自然会看到好的效果。在每年的618活动期间，大家正好可以趁此优惠大促选购一款高灵芝三萜含量的灵芝孢子粉产品。