吃灵芝孢子粉后大便是黑色，是不吸收吗？

破壁灵芝孢子粉是当下非常热销，并备受消费者推崇的滋补保健品，它不仅具有出色的增强免疫力的保健功效，同时还非常安全，多服久服不伤身，因此现在很多人群都在服用灵芝孢子粉，但是有很多消费者反馈:吃了灵芝孢子粉后大便是黑色的，是不是没吸收呀？

现在市面上出售的正规优质的破壁灵芝孢子粉，都是集聚灵芝子实体精华的种子，同时经过了先进的破壁技术，内含的灵芝三萜、多糖等活性成分完全释放出来，人体服用后是非常好消化吸收的。而且破壁率越高的灵芝孢子粉，吸收利用率也越高，因此如果大家选择的是优质的破壁灵芝孢子粉是不存在不吸收的情况的，在服用灵芝孢子粉期间大便会呈深褐色，这是正常的排泄现象，就像我们平常吃菠菜、火龙果后大便颜色会改变是一样的，无需太过担心。

同时服用破壁灵芝孢子粉时尽量饭前空腹服用吸收较好，如果肠胃功能比较差的人群则可以饭后半小时服用，而且灵芝孢子粉内的灵芝三萜遇到高温或者接触空气是很容易氧化的，所以要温水冲服灵芝孢子粉，水温保持在35-45度之间，由此可见只有掌握正确的服用方法，才能让灵芝孢子粉的效果最大化，让大家真正受益于灵芝孢子粉，带来健康好身体。