灵芝野生的要比人工栽培的好吗？

灵芝在中国有着几千年的养生药用史，许多人们把它称作“灵芝仙草”灵芝不仅是传统的滋补品还是药食两用的，所以常服久服不伤身，灵芝能扶正固本，调节人体自身免疫力。

现在有很多朋友认为野生灵芝一定要比人工栽培的要好，其实这种想法是没有科学根据的。灵芝三萜类化合物是灵芝主要的药用成分之一，现在人工种植的灵芝，在三萜类物质的药用价值方面已经超过了野生灵芝。

从种植条件上来说，以椴木灵芝为例在相同质量的情况下，人工栽培的灵芝三萜类物质含量要比野生灵芝含量高。决定灵芝三萜含量的高低主要有空气、阳光、水分、温度、湿度等生长因素决定。仿野生栽培的椴木灵芝只要选择好种植基地，灵芝菌种，椴木，给它充足的营养水分，适宜的温度，湿度，灵芝生长的会更好。野生的灵芝无法选择生长环境，因为灵芝具有吸附重金属的特性，如果生长在污染区吃了反而有害身体健康。再从采收期来看，人工栽培的灵芝可以在灵芝孢子粉成熟的最佳时刻采集，适时的进行采收，它的有效成分会更高。而在野外生长的灵芝经过风吹日晒，蚊虫侵扰，杂菌污染，无法选择准确的采摘时间，很难收集到成熟的孢子，使灵芝的药用功能大大降低。

通过上面的了解，我们在选择灵芝服用时，一定要选择灵芝三萜含量高的，具有国家颁发的小蓝帽标志的仿野生人工栽培灵芝进行服用，才能使我们的身体更健康，年轻态。