灵芝菌朵是大的好还是小的好

灵芝浑身是宝，它的种子可以研制成灵芝孢子粉和灵芝孢子油等增强免疫力的灵芝产品，但是我们也不要忽视灵芝菌朵的健康价值，灵芝菌朵不仅可以日常用于泡酒煮水等，还可用于炖汤等，小小的灵芝菌朵已被全国各地的用户搬上了餐桌。

灵芝菌朵应该选择大的还是小的呢？很多用户更倾向于选择大的灵芝，其实灵芝菌朵的价值并非菌朵越大越好，因为菌朵越大说明灵芝的木质化越明显，所以我们看到的灵芝大多都是菌朵比较小的，例如泰山赤灵芝菌朵非常小，但是其养身价值是非常高的，所以日常很多人选择泰山赤灵芝来煮水煲汤等。

同时还提醒选择泰山赤灵芝要选择人工培育的泰山赤灵芝，因为野生灵芝数量较少，而且野生灵芝种类较多，必须通过专业的辨识才能找到没有毒性的泰山赤灵芝，所以还是选择人工培育的泰山赤灵芝更健康。