破壁后的灵芝孢子粉好吗？什么人不能吃？

灵芝是一种菌类植物，在《本草纲目》记载着“灵芝，无毒，主治胸中结，益心气，补中，增智慧，不忘，久食轻身不老，延年神仙”，这段话充分表明了野生灵芝的作用与功效，然而在古代人们对于其认知有限，仅能将其子实体加工入药，无法对于其真正的有效成分做到最大的利用程度。

灵芝孢子粉是灵芝的种子，是灵芝在成熟时期喷发的精华之物，具有非常不错的滋补养生价值。破壁灵芝孢子粉是将灵芝孢子粉经过现代化物理破壁技术进行碾压破壁后得到的精华之物，其外层坚硬的几丁质纤维壳会被碾碎，使其内部的有效成分能够得到充分地释放，有效成分含量得到大幅度提升，尤其是灵芝三萜和灵芝多糖的达到了灵芝子实体的数十倍以上。

现代医学研究证实，灵芝孢子粉中对人体更有益的成分就是灵芝三萜和灵芝多糖，而且经过动物实验证明破壁灵芝孢子粉具有增强免疫力的保健功能，所以常服破壁灵芝孢子粉有助于提升我们的免疫力，进一步让我们的身体达到更健康的状态。但有部分人群是不适合的，像手术后一周左右的病人、孕妇、乳母、少年儿童这些人群是不适合服用灵芝孢子粉的。除此之外大多数人数是可以服用的，而且可以将灵芝孢子粉作为日常保健品经常服用的。