灵芝孢子粉已经吃了三个月了，还需要继续吃吗？

灵芝作为我国传统滋补类中药材之一，自古以来一直备受人们的喜爱，还被人们称为“仙草”，我国目前现存最早的药学专著《神农本草经》更是把灵芝列为上品，形容其“多服久服不伤身”，而在现代随着灵芝孢子被深入研究发现其营养滋补价值大于灵芝本身后，灵芝孢子粉更是称为了深受顾客喜爱的营养保健品之一，但有些顾客在服用一段时间之后会产生疑问：灵芝孢子粉已经吃了三个月了，还需要继续吃吗？

灵芝孢子粉已经吃了三个月了，如果有条件的话，当然要继续吃下去，坚持食用才能体现出灵芝孢子粉更多的滋补价值；之所以有一些顾客会产生这些疑问，其实和大家对一些药物或者保健品心存担忧，毕竟是吃的，吃多了会担心产生副作用，但吃少了，又怕没效果，因此会有这样的疑虑；其实，药物之所以不能长期服用是因为几乎每一种药物都或多或少的对机体产生副作用，因此很多药品在病情好转之后需要及时停用；而灵芝孢子粉作为灵芝的种子已经不属于药物，它是食用菌类营养保健食品，灵芝孢子粉本身性质平和，对身体是没有副作用的，同时，灵芝孢子粉还属于药食同源的可食用真菌，是可长期食用的。

同时在这里提醒广大消费者，灵芝孢子粉虽然是可以长期食用，但一定是要食用的纯正的高品质的破壁灵芝孢子粉，不要食用劣质或者有添加剂的产品，只有真正高品质的产品，在长期食用时才能产生无忧且高滋补价值的效果，如果大家不会选购时，可以多参考一下芝人堂牌灵芝孢子粉胶囊，原材料是来自芝人堂自有仿野生有机标准种植的泰山赤灵芝种植基地，企业生产销售全产业链模式，售后有专业的健康管理师做为顾客的资深客服主管，能让大家购买的放心，服用的安心。