教您科学正确的服用破壁灵芝孢子粉

       随着人们养生意识的不断提高，灵芝孢子粉成为了我们的日常生活中非常抢手的滋补养生佳品。很多朋友们购买了灵芝孢子粉后在服用方法上还有的不是很了解，为了大家健康正确的食用灵芝孢子粉，下面我们说一下食用灵芝孢子粉的一些注意事项一起来看看吧！

       首先像我们经常会遇到顾客朋友们服用灵芝孢子粉的时候会问服用期间会有哪些注意事项吗？其实这个问题是非常关键的，因为服用灵芝孢子粉的最佳时间是早饭前半小时和睡前半小时，所以需要注意的就是最好按照给您建议的时间来准时服用，因为很多是长期处于高压的工作状态或是从事脑力劳动的人群，已经有了平时免疫力比较差、经常感冒、睡眠不好等问题，为了身体健康想要预防疾病的发生，来改善自己的身体状况服用灵芝孢子粉调理的，那么最好按照我们建议的时间来服用。

       为什么建议要在饭前半小时服用呢，因为饭前半小时肠胃里面的食物已经消化完毕，这个时候服用灵芝孢子粉后吸收率就会更好，这也是经过很多服用灵芝孢子粉的顾客反馈得来的。另外晚饭后半小时或者晚上睡前半小时服用也是服用灵芝孢子粉的最佳时间，所以我们在服用灵芝孢子粉是除了要坚持服用外，还要配合服用时间也是非常重要的。

       另外就是还有个服用灵芝孢子粉的注意事项，因为降压药和降糖药是需要饭前服用的，所以如果在服用孢子粉的同时还在服用降压药或者降糖药，那么饭前可以优先服用降压药物和降糖药物，可以改为饭后半小时服用灵芝孢子粉。只有坚持服用，正确按照给您的建议时间来按时服用，就会更有利于您的吸收。