服用灵芝孢子油感觉帮助小，结合这几个原因考虑下

很多人服用灵芝孢子油一段时间觉得对自己的免疫系统帮助不是太大，有这种感受的人最好结合以下几个原因考虑下，如果存在一定要改正。

灵芝孢子油含有灵芝三萜含量高，但是它不是说服用后就一劳永逸，它是身体的膳食营养辅助产品，因此服用的时候为了更好的达到保健功能，可以结合以下几个月因考虑下，首先晚上是不是经常熬夜，特别是年轻一些的用户，晚上最好要在11点前睡觉，因为良好的休息才能有助身体健康。其次就是每周有3次以上的运动量吗？总是坐着不动最不利于身体健康，因此每个人每周都要有一定的运动量才行。另外就是自己的心态是不是调整好了，当下节奏节奏快，很多人非常焦虑，有的年龄大的用户会因为子女不开心而影响自己的心情，其实焦虑解决不了任何问题，只有更好的调整好有个健康的身体想做什么就做什么。

所以服用灵芝孢子油可以帮助增强免疫力，但是有个好身体还是需要全方面的努力，不是仅仅服用灵芝孢子粉就可以什么都可以的。