日常服用破壁灵芝孢子粉你必须要知道的几个服用禁忌

灵芝孢子粉是灵芝的种子，当下市场上的灵芝孢子粉分为两种，一种是应用灵芝孢子粉研制的破壁灵芝孢子粉胶囊，另外一种就是灵芝孢子散粉，但是无论服用哪种灵芝孢子粉，如果想通过灵芝孢子粉增强身体免疫力，那么一定要注意以下几个注意事项：

首先我们要知道破壁灵芝孢子粉中有些成分是不喜欢高温的，因为高温会破坏灵芝孢子粉的活性营养物，所以我们建议您在服用灵芝孢子粉时不要用开水冲服，最好还是用温水去冲服。

另外破壁后的灵芝孢子粉因为有油渗出，所以非常容易粘合在一起，因此放入水中冲服时我们尽量用勺子搅匀一下，这样可以充分的让灵芝孢子粉搅拌开。

还有非常重要的一件事就是我们一般建议饭前服用灵芝孢子粉，但是如果服用灵芝孢子粉的人胃不好，我们建议完全可以饭后服用，但是也要注意时间，我们建议服用灵芝孢子粉的时间最后在饭后1小时左右。

以上是服用灵芝孢子粉的几个注意事项，供服用灵芝孢子粉的用户以参考。