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灵芝哪个部位好,怎么吃效果好?

发布时间:2019-12-18 来源:芝人堂   阅读量:2550  次

灵芝主要由灵芝菌柄,菌盖组成。灵芝是传统的中药材,一般把灵芝菌柄、菌盖直接入药。这是我们基本都了解的灵芝常识。但是现代研究发现,灵芝的菌盖下面有许多密密麻麻的小孔,从这些小孔里面会喷发灵芝孢子粉,并且灵芝孢子粉是灵芝效果最好的部位。

灵芝哪个部位好,怎么吃效果好?(图1)

灵芝最好的部位是他的种子——灵芝孢子粉。灵芝孢子粉的营养价值非常高,长期服用有助于提高免疫力增强体质。市场上的灵芝孢子粉种类非常多。孢子粉外面有坚硬的细胞壁,必须破壁之后营养才能被人体吸收。所以灵芝孢子粉一定要选择破壁的。一般散装的孢子粉是属于农副产品,这种孢子粉基本上是不破壁的,不建议购买。怎样可以买到破壁的孢子粉呢?一定要选择国食健字的产品,国食健字的产品在药监局都有备案,是正规的产品,破比率一般都在98%以上。要想买到效果好的孢子粉,还必须看有效成分灵芝三萜的含量的,灵芝三萜含量越高,效果越好的。灵芝孢子粉的品质跟灵芝的产地密切相关,泰山自古就出产名贵中药材,泰山的赤灵芝是道地药材,泰山赤灵芝产的孢子粉效果要比其他地区好很多。

除了灵芝孢子粉以外,还有第五代的灵芝产品灵芝孢子油,它是灵芝的精华所在。孢子油的效果也是最好的,有条件的可以考虑服用。

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