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灵芝孢子粉有毒性吗

发布时间:2019-12-06来源:芝人堂

有很多经常食用灵芝孢子粉的人群,难免会担心过量食用会有危险;还有一些人刚吃灵芝会不舒服,便会质疑灵芝的有效性和安全性等等。关于吃灵芝的疑惑,可以说是非常常见,那灵芝孢子粉到底有没有毒呢?可以经常食用吗?

灵芝孢子粉有毒性吗(图1)

在这里可以明确的告诉大家:灵芝属性平和,没有毒。我们很多人服用灵芝,除了在乎有没有效果之外,还会考虑灵芝的属性与自己的体质合不合,而做科学的人就会比较关系灵芝安不安全,有没有毒,灵芝的属性是平和的,也就是不寒不燥。

由于很多寒性的中药都比较苦,所以导致很多医师认为灵芝也是性寒的,但其实不然。比如《本草纲目》明文记载“赤芝苦平而无毒”,指出红色灵芝(这里是指的灵芝子实体)味道很苦,属性平和,没有毒性;紫芝则“甘温无毒”,吃起来略带甘甜,属性温和,也很安全。

从科学角度来看,灵芝有很好的“双向调节”作用,既能提高虚弱人群的机体免疫力,还能帮发炎过度的人降火,这或许是灵芝“性平”的另一种内涵的体现。

睡眠、营养、情绪、是恢复健康的重要因素,提高修复免疫力也是促进了睡眠,精神,体力等,看是非常普通的事,却是很多药物做不到的,尤其很多重症病人都有睡眠差,胃口差,心情低落的问题存在,如果把这几方面搞定了,身体的机能自然也会逐渐往好的方向发展,灵芝的“扶正固本”就是从这开始的。

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