灵芝孢子油有效成分含量那么高为什么还要坚持服用才行？

灵芝孢子油是将破壁灵芝孢子粉的灵芝三萜提取后研制而成，因此其灵芝三萜含量非常高，很多含量高的灵芝孢子油品牌中的灵芝三萜含量几乎超过了20%，很多朋友会认为灵芝孢子油的灵芝三萜成分这么高，是不是服用时间可以不用那么长时间了？

小编在这里提醒朋友们即使灵芝孢子油中的灵芝三萜含量非常高，但是依然是需要坚持服用的，因为灵芝孢子油的功效是增强免疫力，而身体免疫力的提升根据个人体质不同，还是需要一个过程才能得以提升的，不是短时间就能够达到目的的。

因此尽管是服用灵芝三萜含量更高的灵芝孢子油，依然是需要长期坚持服用的，而且灵芝孢子油产品是国家正规的保健食品，长期坚持服用无任何副作用，是提升免疫力非常不错的选择之一。而且灵芝孢子油比灵芝孢子粉等其它灵芝产品，不仅呈液体状态而且还更容易吸收，吸收率高效果会更好。

灵芝孢子油除了坚持服用外，还要注意其用量，一般建议早晚各服用3粒，大约在2.4克左右，但是如果在换季或者感觉身体免疫力比较低，此时可适当增加，例如早晚可增加1粒，这样对提升免疫力效果会更好。