立秋之后更适合服用灵芝孢子粉还是灵芝孢子油？

现在立秋之后，也代表着正式进入最佳的滋补时节了，养生保健要顺应季节的变化，正所谓：春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾。还有民间俗语说:“秋冬一进补,春天能打虎。”秋天和冬天是一年中最适合进补的两个季节,在秋冬季节进补事半功倍，能够更好的预防疾病的发生，而近几年备受大众追捧的灵芝孢子粉和灵芝孢子油是可以全面提高人体机能的热销产品，那么在秋季进补时更适合服用灵芝孢子粉还是灵芝孢子油呢？下面我们就来了解一下吧。

首先灵芝孢子粉和灵芝孢子油都是以灵芝孢子粉为原材料进一步加工生产的，其不同是灵芝孢子油是在经过经过了超低温物理碾压破壁之后的灵芝孢子粉的基础上，又经过了二氧化碳萃取提纯工艺，经过进一步萃取提纯后的灵芝孢子油，其有效成分含量更高，也更加精纯，更有利于人体的吸收和利用。可以说是经过破壁后的灵芝孢子粉其营养价值更加全面性一些，因为不仅含有关键成分灵芝三萜和多糖成分之外，其灵芝孢子外壳中的氨基酸、维生素等成分也都包含在内，而灵芝孢子油可以说是靶向性一些，因为孢子油是进一步萃取提纯的精华，其进纯度更高一些，更加适合一些需要快速提高身体免疫力的人群服用。

所以如果是我们平时养生保健一些的话选择灵芝孢子粉服用即可，而一些身体机能较差或者是患病人群的话，可以选择灵芝孢子油，亦或者孢子油和孢子粉结合来用，这样效果更好，因此我们大家都可以根据自己需求来进行选择哦。