灵芝孢子粉服用多久才能提升免疫力？

灵芝孢子粉作为集聚灵芝精华的养生佳品，一直深受消费者的青睐，如今已经有很多朋友在服用，大家不仅认可其出色的保健功效，同时也非常关心：灵芝孢子粉服用多久才能提升免疫力呢？

灵芝孢子粉是成熟的灵芝子实体所喷发的种子，是营养精华汇聚的部分，其内含丰富的灵芝三萜、多糖等活性成分，而这些有效成分发挥着增强免疫力，提高身体素质的保健功效，因此灵芝孢子粉成为了很多身体虚弱、免疫力低下人群的滋补佳品。但是灵芝孢子粉的品质参差不齐，有些廉价的散粉现在非常热销，但是这种多是三无农产品，品质无法保障，不推荐消费者选择；只有经过权威部门审批，获得小蓝帽，灵芝三萜含量高的，如芝人堂破壁灵芝孢子粉这种正规优质产品才是佳选，服用后才能更好的发挥保健效果。

但是由于每个人的身体状态，敏感吸收的不同，所以具体的起效时间也是有很大的个体差异的，对于日常养生保健来说，有的人群服用15天左右，会觉得精神、食欲方面比之前好些，但是也有的需要服用1-2个月后才有感觉，所以日常保健建议灵芝孢子粉至少服用3-6个月时间，而对于一些有基础病，慢性病、大病的人群来说，则需要服用更长的时间，只有长期足量的坚持服用优质的破壁灵芝孢子粉，才能更快更好的提升免疫力，让健康常在。