夏季身体免疫力差体质弱服用灵芝孢子粉有帮助吗？

现在已经正式进入夏季，随着逐渐高温的天气，不少人出现了喉咙肿痛、口腔溃疡、食欲不振、脾气变大等症状，很多人可能会归结为天气热火气大，但其实这并非完全是天气惹的祸，而是因为此时阳气浮于外而虚于内的体质，而引发了自身的免疫力下降，所以对于一些免疫力较差人群进行身体的全面调节是非常重要的，其中很多人们都在选择服用了灵芝孢子粉，那么下面我们就来了解一下服用灵芝孢子粉都会带来哪些帮助吧。

首先灵芝孢子粉来自于灵芝精华的种子，其含有的营养价值是灵芝子实体的75倍之高，而关键成分灵芝三萜以及多糖成分，更是对人体免疫力的提高与调节有着显著作用，所以现在很多平时养生保健人群以及身体免疫力较差需要全面调节身体机能的中老年患病人群都在首选服用灵芝孢子粉。灵芝孢子粉的适用人群也是非常广泛的，除孕妇、乳母、儿童三个特殊时期不建议服用之外，其他人群都可以放心服用。

当然灵芝孢子粉虽说对人体免疫力的提高效果显著，但想要发挥更好的滋补改善作用的话，还是需要大家多坚持服用一段时间的，因为身体免疫力的提高都是需要徐徐渐进的，所以即使服用效果显著的灵芝孢子粉也是需要大家至少坚持服用三个月一个周期的时间，如果有条件的话可以长期坚持服用，因为灵芝孢子粉越是长期坚持服用其滋补调节效果就会越好哦。