食用灵芝孢子油需要注意什么？

灵芝孢子油是目前热销的保健食品之一，它是从灵芝的种子灵芝孢子中萃取而出的。灵芝孢子油不仅含有丰富的灵芝三萜能够增强人体免疫力，软胶囊剂型的灵芝孢子油口感顺滑，相比较其他保健食品，灵芝孢子油服用更为方便。那么，服用灵芝孢子油期间需要注意什么呢？

灵芝孢子油作为灵芝的精华，服用期间并无特殊禁忌，只需要坚持早晚各一次足量服用，不要吃吃停停，或者服用很短时间便自行停服。一般建议温水送服，早晚饭前各一次，切记浓茶或者咖啡、饮料送服。特殊人群比如未成年人、孕妇、哺乳期以及体内有出血倾向者不推荐服用。灵芝孢子油的优势是拥有高含量的灵芝三萜活性成分，滋补效果优于普通灵芝产品，但也需要坚持服用才能达到理想效果。

另外，由于灵芝孢子油中灵芝三萜含量丰富，灵芝三萜不仅是灵芝孢子油的标志性成分，也是发挥滋补效果的关键物质成分。但灵芝三萜性质不稳定，遇热易被分解破坏，同时还容易氧化。因此，在服用灵芝孢子油类产品时，还应注意将产品密封好后置于阴凉处存放。有条件者还可将产品直接放于冰箱冷藏。购买时也应注意产品的包装，透明包装的产品做不到避光的要求，应尽可能选择密封性、避光性强的高品质产品。

虽然目前市面上的灵芝孢子油品牌非常多，但我们购买时还是应追求高品质、高性价比产品。芝人堂利华御草牌灵芝孢子油软胶囊已经热销十多年，产品在超临界萃取提纯工艺的基础上增加了分子蒸馏二次提纯技术。前后两次提纯不仅可以有效的过滤掉灵芝孢子油中对人体无用的水汽和杂质，同时大幅提升了灵芝三萜的有效含量，这款产品的灵芝三萜含量实测一直稳定在40%。在包装上更是直接采用了内胆加外层有机玻璃相结合，高标准的食品级材质，双层设计更是增加了产品的避光性和抗氧化性。好的产品就是这样从内到外都有精心考究。