灵芝孢子粉是目前养生保健类产品中炙手可热的一款产品,因对提高人体免疫力有显著作用,深受大家的认可和信赖,因此服用人群也是日益增多,但灵芝孢子粉服用时一般都是建议饭前空腹来用的,那如果是患有肠胃疾病还能空腹服用吗?下面我们就来了解一下吧。
首先,破壁灵芝孢子粉来自于灵芝的种子,富含丰富的营养成分,对人体免疫力的提高有着显著作用。灵芝孢子粉在服用时一般建议最好是饭前空腹服用,这主要是为了提高人体的吸收利用度,胃在彻底排空的情况下食用营养滋补品,可以充分吸收其中的营养物质,更利于身体健康。但破壁灵芝孢子粉毕竟含有双层几丁质纤维素的成分的外壳存在,所以对于一些患有肠胃疾病或患有胃炎、胃溃疡、胃黏膜有破损的人群服用,为了避免一定的刺激,建议最好是不要空腹服用,可以调整为饭后半小时左右服用,这样就会更好地避免出现肠胃不适的情况了。
灵芝孢子粉的服用没有硬性要求,大家根据自己的具体情况调整服用时间即可,但服用灵芝孢子粉想要发挥更快更好的提高身体免疫力的作用与效果,一定要坚持吃按时吃足量吃,只有这样发挥的效果才会更好,希望大家不管是平时保健还是患病人群的免疫调节,都要多坚持服用一段时间,这样才能有更好的身体改善哦。